Ребенок и горный туризм

Когда рождается ребенок. задумываешься, а с какого возраста можно ходить с ним в горы, какое влияние на него будет оказывать высота. Педиатры обычно не рекомендуют ходить в горы с маленькими детьми. По моему – это обычная перестраховка людей, которые сами ни разу никуда не ходили. И что, ждать, когда ребенок вырастет?

Я первый раз повел свою дочку в горы, когда ей было 2.5 года, но повел бы и раньше, просто до этого мы жили в местности, где не было гор. А так слышал и видел много случаев, когда родители таскают в походы 2-х, 3-х месячных малышей. При постепенной акклиматизации, дети спокойно переносят высоты и четыре, и пять тысяч метров над уровнем моря. Если ребенок здоров, он отлично переносит высоту, ведет себя энергично, радуется свежему воздуху, красивой окружающей обстановке. Моя дочка так любила горные походы. что даже в ожидании предстоящего похода, я видел какое у нее приподнятое настроение и как она легко и радостно, рано просыпалась и вставала.

На высоте, ребенка подстерегают те же опасности, что и взрослого, только в отличии от взрослых дети не могут объективно оценить свое состояние и уровень опасности, поэтому надо постоянно следить за ними, ни на секунду не терять из виду. Что же это за опасности? Г орная болезнь, переохлаждение, ультрафиолетовые лучи, различные травмы, воздействия стихии.

Отправляясь в горы. обязательно надо тщательно экипировать ребенка, у него должна быть такая же специальная одежда как и у взрослого туриста – специальная обувь с твердой рифленой подошвой, головной убор, штормовка и т. д. Чтобы избежать вредного воздействия ультрафиолета, надо взять с собой солнцезащитный крем. Еду надо постараться взять разнообразную, чтобы иногда и побаловать уставшего ребенка. Также надо иметь достаточное количество воды – маленькие дети часто хотят пить. Передвигаться надо, делая частые остановки. Необходимо дозировать нагрузку. чтобы ребенок не переутомился, и не потерял желание идти в горы, в следующий раз.

Первые походы должны быть короткими, длительностью в два-три часа, набор высоты постепенным. Мы первый раз пошли в Кимасаровское ущелье. дошли до высоты около 2000 метров. Весь поход дочка шла пешком, правда держась за руку. При чем только руку отпустишь, сразу с серьезным лицом разворачивалась на 180 градусов и топала вниз. Потом стали ходить все дальше и выше. Кок Жайляу. Алешкин мост, БАО (Большое алматинское озеро). От однодневных походов перешли к двухдневным, многодневным. В 10 -14 лет ребенок совершил восхождения на Кумбель. пик Большой Алматинский. гору Карнизную. Ходила через перевал Алматы-Алагир и наконец, на Иссык-Куль .

Походы в горы – это прекрасное занятие, обязательно приобщайте своих детей к нему, как можно с более раннего возраста. Это привьет ребенку любовь к природе и активному образу жизни. И самое главное – помните о безопасности в горах!

***************************************************************************

Прошли годы, и вот настал момент, когда повел в горы свою внучку! Об этом походе, можете прочитать здесь.





  •