Горный туризм и здоровый образ жизни

Среди людей, которые не любят сидеть на одном месте и ведут здоровый образ жизни, всегда пользовались популярностью походы в горы. Эти люди — настоящие романтики, которые ценят красоту природы и обожают яркие впечатления. Виды, которые открываются с горных вершин, захватывают дух, а воздух — поражает своей кристальной чистотой.

Некоторые заядлые туристы отправляются в поход самостоятельно, но новичкам рекомендуется идти в горы только с опытным инструктором. Походы бывают разной сложности. Некоторые из них не требуют от человека каких-то особенных умений и способностей, а для других их наличие является обязательным фактором достижения успеха.

Клубы активного отдыха организуют для людей, желающих хотя бы на несколько дней почувствовать настоящую свободу, туры, которые доступны многим любителям. В таких организованных походах все продумано до мелочей. Достаточно только четко выполнять указания инструктора, и все будет хорошо. Ходить в горы можно и летом, и зимой. Летом туристы отправляются в поход на 7-10 дней, а зимой обычно ограничиваются двухдневными вылазками. Можно отправиться на Кавказ или в Карпаты. Для похода можно выбрать даже Турцию, Румынию или Непал.

А можно отправиться в поход на Тянь-Шань и получить огромный заряд бодрости. Этот пешеходный маршрут отличается большим разнообразием. Участникам придется прыгать по валунам, двигаться по пересеченной местности, переправляться через горные реки. Но в то же время туристам не понадобится никакое специальное снаряжение, а значит, такие походы доступны всем желающим. Зато во время похода человек ощущает настоящее единение с природой, укрепляет духовное и физическое здоровье, дышит чистым горным воздухом и набирается новых впечатлений. Такой активный отдых приносит море положительных эмоций.

Даже за один день, проведенный в горах, человек может хорошо отдохнуть, сбросить с себя груз проблем и расслабиться. Вечером у костра туристы запекают картошку, поют песни, рассказывают легенды и страшные истории. Такие наполненные романтикой вечера, проведенные у костра, не забываются никогда. Кроме того, во время горных походов можно встретить настоящих друзей. Надо сказать, что в последнее время желающих отправиться в горы становится все больше. Среди туристов можно встретить не только молодых и энергичных юношей и девушек, но и людей среднего возраста, и даже тех, кто находится на заслуженном отдыхе.





  •